Отношения — это один из самых основных психогенных ежедневных стрессовых факторов.
Так или иначе каждый из нас ежедневно пребывает в каких-либо отношениях.
Это не только отношения между мужчиной и женщиной. Отношения — это объёмная тема, которая включает в себя отношения между родителями и детьми, начальником и подчинённым, друзьями, подругами, знакомыми, родственниками, отношения между человеком и организацией.
Межличностные взаимоотношения как правило оставляют желать лучшего.
К сожалению, отношения редко бывают адекватными и спокойными.В основном они сопровождаются злостью, агрессией, раздражением, обидами, жалостью, осуждением, претензиями, непринятием, чувством вины, чувством долга, негативной оценкой другого человека и пр. А это и есть ежедневный хронический стресс.
Стресс в свою очередь вызывает выработку гормонов (норэпинефрин, адреналин, кортизол) и соответствующую реакцию со стороны организма (об этом можно найти здесь).
Вот несколько примеров межличностных отношений и родовых установок:
- начальник идиот и ничего не понимает, я-то лучше знаю
- муж любит смотреть футбол, а я терпеть не могу футбол
- жена оочень долго собирается, мужа и детей собрала, а теперь все ждут ее с раздражением
- в правительстве одни дураки сидят, Сталина на вас не хватает, давно бы всех перестрелял и был бы порядок в стране
- муж тюбик от зубной пасты не закрывает, сколько раз ему говорила, что тюбик должен быть закрыт
- муж чай попил, а кружку в раковину не убрал. Надо ведь убирать за собой
- жена должна сидеть дома с детьми, готовить, убирать, мужа с работы встречать, кормить, а муж работать и деньги зарабатывать
- по утрам жена обязательно должна готовить мужу завтрак
- жена должна покупать продукты или наоборот муж
- мужчина должен уметь ремонтировать автомобиль или делать ремонт или должен построить дом и посадить дерево, если не умеет, значит не мужчина
- женщина должна родить ребёнка, иначе она не женщина
- в семье должно быть не менее 3-х детей
- женщина должна носить только юбки или платья, а джинсы или брюки нельзя
- ребёнок должен звонить и интересоваться здоровьем родителей, говорить где он, что делает, советоваться, даже если этому ребёнку 30 или 50 лет.
Из этого и складывается вся жизнь…
И складывается такая жизнь не очень счастливо, проходя в рутине бытовых дней, претензий и доказывания друг другу, кто прав, а кто виноват и как надо жить. Таких моделей отношений в мире огромное множество. А, если честно, большинство отношений именно такие.
Принято считать, что человек является заложником своей родовой системы,
в результате которой формируются и выстраиваются отношения.
Однако это не так!
Можно выстроить своё, абсолютно новое взаимодействие, а не проживать модели отношений ваших родителей, бабушек — дедушек, прабабушек — прадедушек и других поколений родовой системы.
Коррекция отношений значительно снизит количество (более чем на 90%) стрессовых ситуаций и улучшит ваше здоровье и качество жизни.
На обучении в академии мы подробно разберем с вами виды отношений и их корректировать.
Остались вопросы?
Отправьте заявку и мы свяжемся с Вами!